9月9日(日)、
10:00より仮設開成第12団地東集会所、
14:00より石巻専修大学体育館をお借りし、
株式会社デサント様と″東北元気アップ教室2012″を共同開催致しました(＾＾)
9月9日,23日,10月21日に連続した内容を行い、
2か月間でカラダに変化は表れるのか、教室が終わったあとにも持続可能な健康指導をしていきます＾＾
初日の9日には、デサントさんがお持ちした機械を用い、
体のバランス測定と体組成計測、簡単なストレッチ体操を行いました！
バランス測定では、体の歪みや柔軟性が100点満点で採点され、
結果に「あら～!?笑」とのリアクションが多く起こっていました(笑)
また、体組成計測では、体脂肪や体年齢を暴かれ、
「バレちゃったなあ～」と苦笑する方が複数名いらっしゃいました(＾＾;)
教室をきっかけに、健康への意識が高まる方が増えることを期待します◎
次回9月23日には、栄養講座と体操を行います！(*＾Ι＾*)♪